প্রিডায়াবেটিস কী? লক্ষণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধের উপায়
প্রিডায়াবেটিস কী—এটি এমন একটি অবস্থা, যেখানে রক্তে গ্লুকোজ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, কিন্তু টাইপ ২ ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সীমায় পৌঁছেনি। নামের মধ্যে “প্রি” থাকলেও এটি সামান্য বা উপেক্ষা করার মতো নয়। প্রিডায়াবেটিস ভবিষ্যতে টাইপ ২ ডায়াবেটিস, হৃদ্রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ার সংকেত। ভালো খবর হলো, সময়মতো খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক কার্যকলাপ, ওজন ব্যবস্থাপনা, ঘুম এবং প্রয়োজনমতো চিকিৎসার মাধ্যমে অনেকের … বিস্তারিত পড়ুন