ডিপ্রেশন থেকে মুক্ত হবার উপায়
ডিপ্রেশন কাটানোর উপায় আমাদের জীবনের সাথে ডিপ্রেশন নামক শব্দটা খুব পরিচিত হয়ে গেছে। যুগের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে আমরা সব কিছুই তো করছি, কিন্তু মনের যত্ন নেয়া ভুলে গেছি। কর্ম ব্যাস্তময় এই জীবনে আমরা ভুলেই গেছি মন বলে একটা জিনিস আছে, যার যত্ন নেওয়া না হলে অসুস্থ হয়ে যেতে পারে। খুব দুঃখের সাথে বলতে … Read more